Categoria Collo

Cervicale e vertigini: quando preoccuparsi

Feature cervicale vertigini

Cervicale e vertigini possono comparire insieme, ma il capogiro non dipende sempre dal collo. Se è improvviso o si accompagna a sintomi neurologici, serve una valutazione urgente; negli altri casi è utile capire da dove nasce prima di attribuirlo alla…

Torcicollo: quanto dura e cosa fare subito

Feature torcicollo

Il torcicollo acuto comune può migliorare in pochi giorni o nell’arco di alcune settimane, ma i tempi variano da persona a persona. Per iniziare, mantieni un’attività leggera e muovi il collo con calma, senza forzarlo. Se il dolore peggiora o…

Colpo di frusta: tempi di recupero e fisioterapia

Feature colpo di frusta

Il colpo di frusta può causare dolore e rigidità al collo, ma i tempi di recupero cambiano da persona a persona. Molte persone migliorano nelle prime settimane o nei primi mesi; una valutazione medica e un percorso fisioterapico adeguato possono…

Text neck: postura ed esercizi per il collo da smartphone

Feature text neck

Il text neck indica dolore o rigidità cervicale associati, almeno in parte, all’uso prolungato dello smartphone con la testa inclinata. Puoi ridurre il carico mantenendo il collo in movimento e alternando le posizioni; gli esercizi vanno adattati ai tuoi sintomi.…

Ernia cervicale: sintomi al braccio e percorso riabilitativo

Feature ernia cervicale

L’ernia cervicale può irritare una radice nervosa e causare dolore, formicolio o debolezza che si irradiano dal collo al braccio. Il percorso riabilitativo aiuta a gestire i sintomi, recuperare movimento e forza e controllare che non compaiano segnali neurologici che…